1: スリムななし(仮)さん 2014/09/13(土) 17:46:27.36 .net
完全湯シャン、ぬるま湯洗顔が無理な人で情報交換しましょう。

2: 2014/09/13(土) 17:50:07.03 .net
最初に言っておきますが、当方シャンプー信者でも湯シャン信者
でもありません。
遺伝、年齢、生活習慣などで完全湯シャンやぬるま湯洗顔が
合う人合わない人がいると思うので。
同じ1日1食でシャンプー、石けん一切使わない人でも福山雅治の
ように髪フサフサで、美肌で異常に若く見える人もいれば、
タモリのようにそうでもない人もいるのがいい例。

3: 2014/09/13(土) 17:54:05.66 .net
ちなみに私はぬるま湯洗顔1年、湯シャン3ヶ月をトライして
みましたが、大量のフケ、抜け毛、皮脂量、痒みで挫折し、
3日に一度シャンプー、普通の洗顔を始めたばかりです。

5: スリムななし(仮)さん 2014/09/15(月) 11:54:04.83 .net
週2、3回シャンプー使ってる人はどのシャンプーで洗ってる?
自分はミヨシの無添加せっけんシャンプー使ってるけど、シャンプー後
ちょっとキシむんだよなあ。
合成界面活性剤が入ってないから安全ではあるんだろうけど。

6: スリムななし(仮)さん 2014/09/15(月) 22:50:07.97 .net
良スレだね
おれは湯シャン脱落後、無添加石鹸シャン3年
洗顔は元々洗剤使ってない

7: スリムななし(仮)さん 2014/09/16(火) 09:07:24.02 .net
>>6
おお、3年も使ってるんだ。
まあ週2,3回なら少しぐらいキシんでも問題ないよね。
しかし完全湯シャン脱落して、シャンプー使い始めた途端に抜け毛も痒みも
ピッタリ止まった時は驚いたな。
やっぱ完全湯シャンは誰にでも合うわけじゃないよね。

8: スリムななし(仮)さん 2014/09/16(火) 10:25:40.74 .net
湯シャンの時ってコンディショナーやトリートメントは使いますか?

10: スリムななし(仮)さん 2014/09/17(水) 09:27:24.75 .net
>>8
コンディショナーやトリートメントは肌の新陳代謝が悪くなるの知ってから
使わなくなったなあ。

ところで湯シャンの時の温度って何℃ぐらいがいいのかな?
完全湯シャンの宇津木式だと34℃以下みたいだけど、完全湯シャンが無理
な人はもう少し温度上げた方がいいですよね?

12: スリムななし(仮)さん 2014/09/17(水) 12:21:12.50 .net
>>10
てことはお湯で埃や油分流してそのまま乾燥させるの?

13: スリムななし(仮)さん 2014/09/18(木) 09:38:47.67 .net
>>12
そんな感じ。乾燥が気になるならシャンプーの回数減らした方がいいと思う。
私は基本的に痒みを少し感じてきたらシャンプーで洗うタイミングと捉えて、
シャンプーを使うようにしてる。
まあ2、3日に1回ぐらいかなあ。

14: スリムななし(仮)さん 2014/09/18(木) 10:07:53.36 .net
>>13
どっちかといえば2.3日だとさすがにギトつくというかちょっと重くなるし臭いとかも気になるなぁ

でもなんもなしドライが髪質的にうねりとかボリュームになりそうですが何事もチャレンジだからちょっと湯シャン→ドライ試してみるよ!

9: スリムななし(仮)さん 2014/09/16(火) 12:09:32.31 .net
夏の間は汗かきまくりで少なくとも週に1回はシャンプーで汚れを落としていたけど
最近涼しくなってきて汗をあまりかかなくなったらあまり汚れなくなった感じでシャンプーを使う頻度が減った、

16: スリムななし(仮)さん 2014/09/21(日) 16:38:07.09 .net
完全湯シャン、水洗顔、体は脇、股、足の裏のみボディソープを使う
洗うという方法を3ヶ月続けた後、最近合成界面活性剤なしの無添加の物で、
週2、3回シャンプー、洗顔料、全身ボディソープを使う方法に変えたら、
以前は1日でもお風呂に入らないと全身脂ぎってたのが、今では普通肌に
なった。
洗いすぎも合成界面活性剤の刺激も本当に恐ろしいね。

17: スリムななし(仮)さん 2014/09/22(月) 16:16:43.36 .net
二週間湯シャンだけで過ごしたけど、臭いとベタつきと粉フケに我慢できずシャンプー。
その後は3、4日おきのシャンプーで快適に過ごせてる。
毎日シャンプーしてた時の痒みと巨大フケ、頭皮湿疹から解放された。

19: スリムななし(仮)さん 2014/09/22(月) 21:19:40.72 .net
>>17
それでいいと思うよ。
無理に完全湯シャンに拘るとタモリみたいに皮脂が酸化したりして禿げる場合
もあるから。
福山雅治もメイク落とす時はクレンジングオイル使ってるみたいだし。

20: スリムななし(仮)さん 2014/09/22(月) 21:48:58.58 .net
こないだdo-sシャンプーで洗ってもらったらすんごい軋むようになって、でもしばらく洗わなくても全然大丈夫になった。
洗浄力強すぎるのはやっぱり抵抗あるけど、市販のシャンプーには要らないものが思ってる以上に入ってるんだろうなと考えさせられた。

21: スリムななし(仮)さん 2014/09/22(月) 22:05:21.34 .net
do-sは超強力洗浄でもないよ。頭皮の脂はホドホドにしか落とさないから暫く頭皮の油が酸化した匂いする。
臭いがしなくなってから湯シャンに切り替えるのがいいと思う。

23: スリムななし(仮)さん 2014/09/24(水) 00:55:30.06 .net
ブラッシングの時獣毛ブラシよりパドルブラシの方がいいのかな?
獣毛ブラシだとどうも抜け毛が多いんだよなあ。

24: スリムななし(仮)さん 2014/09/25(木) 12:08:26.91 .net
湯シャンで1年以上経つけど洗髪は月1回
普段は「豚毛ブラシ+湯」
もう痒みは一切ない、臭いも殆しない
頭皮の異常を言うとき「シャンプーを直接肌に着けない」とかなんとか言ってどうにかシャンプーさせようとしている様が姑息に映る
本来人間にあんなもの必要ない

29: スリムななし(仮)さん 2014/10/05(日) 03:18:20.35 .net
帽子被って仕事するから湯シャンするとどうしてもベタつきがきになるなあ。
自分みたいに帽子被って仕事しなければいけない人どうしてる?

31: スリムななし(仮)さん 2014/10/05(日) 09:42:08.37 .net
>>29
普通にシャンプーしてもべたつくから一緒

37: スリムななし(仮)さん 2014/11/05(水) 00:46:00.93 .net
元々汗臭くなりやすいほうだから、周りへの迷惑を考えて3日にいっぺんはシャンプー使う。
桶に一滴無添加シャンプー落として泡立てて、頭ジャブジャブ洗ってる。
桶に残るは灰色く濁った水…きたねぇw
食事も和食中心に切り替えて体質改善して、だんだんと湯シャンのみの期間を増やしたい。

38: スリムななし(仮)さん 2014/11/07(金) 09:45:21.57 .net
>>37
自分も似たようなやり方してる
なるべく湯シャンにして、厳しくなったら
桶(取っ手がある体流すやつ)にシャンプー1pushして極力薄めて
頭から被って揉み流す方法やってる。
自分的にこれが一番調子いい

この時期は余計に直シャン避けたいよね。髪もパッサパサになる

28: スリムななし(仮)さん 2014/09/27(土) 22:48:57.03 .net
完全湯シャン無理なタイプは温度40度ぐらいにした方がいいのかな?
湯シャンの日は37度にして洗ってたらフケが大量に出てきた。
どうもお湯の温度が大事なような気がしてきた。

11: スリムななし(仮)さん 2014/09/17(水) 10:04:14.47 .net
頭皮状態や体質は様々だから適切な温度も自分でいろいろ試して決めるといいよ

引用元: http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/diet/1410597987/