何やってますた？

>>1
好きな食べ物はなんですか？

回復したんじゃなくてとまったの？

内々の矢部止まりなら、元からハゲて無いやんｗ

俺の中で一番効果的だと感じたのは
ウーロン茶（お茶系）を毎日飲んだこと

抜け毛のピークが17歳で
一番髪の毛が死んでたのが19歳頃
20歳ぐらいの時にウーロン茶を飲み始めたら、
明らかに脂分が減った
22位でニキビが少なくなり、24で頭皮の痒みも減少
26でキレイな頭皮になった（以前は赤みがあった）

今でも油っこい物たべると肌がベトベトになるけど
すぐウーロン茶を飲めば脂性を抑えられる

俺の経験上、お茶がハゲに有効なのは間違いない
（脂が原因のハゲにのみ有効かもしれんけど）

これはいいことをきいた

烏龍茶がバカ売れだね

結局ハゲって言うのは、
「頭皮に脂汗をかく奴がなる」
と俺は辿り着いた

ストレス、運動、食事、さまざまな場面や要因で油が出る
この時ベトベト油が出ない奴がドフサとして生き残る

ガキの頃はベトベトじゃなくて乾燥フケだった
思春期になりニキビが出来て、油が吹き出てきた
そしたら禿げた

だから油が出にくい様にすればハゲ進は止まる
運動して油をドンドン噴出させ、さらさら汗になるまで頑張る
そして一気に洗い流す
洗ったら余計な事して汗をかかない様にさっさと寝る
んで元凶の油自体を出さない体にするためにウーロン茶を飲む

何度も言われてるけどタバコ、酒、寝不足、運動不足は問題外
単純だけどコレをやれば普通に髪が復活した
マジで単純なことだったんだよハゲわ

絶望的なお知らせ

飲み物はうーろん茶とお茶、水しか飲まない
鳥肉以外の肉は食べない
ハゲ進行中

オナは普通に毎日してる(風呂に入る前)

シャンプーは
薬局屋に売ってる少し高めの炭の奴(2000円～3000円)

洗う前に半身浴で出来る限り汗をかいてから洗う
もちろん指で揉みながら洗う
抜け毛を気にして洗い残すことは絶対にしない
出たら速攻で乾かす(限りなく汗をかかない様にする)
そして直ぐ寝る

注・洗うとき頭皮に水を掛けると逆に頭皮が熱くなり
血行が良くなるのは確か
しかし頭皮に汗をかき易い体質になると思う
ハゲ方の種類にもよるけど、脂性ハゲならお湯で洗う方がいい

ゴメン、焼き鳥好きだけどほとんど食べないわ
それと最も自虐的な行為はタバコだと思う(これは経験上マジで死ぬ)

頭皮の油だけど、
「取り過ぎると次はもっと出やすい体質になる」
とか言われてるけど、取らないで残す方が危険
「細菌防御のために油を多少残せ！」
って言うのもありえん
どうせ寝てる間に脂は出てくる
脂が出にくい体質改善は食事とかが最も効果的だし
ただ、明らかに以前より脂の出る量が減ってきたら
シャンプーを薄める(減らす)
取れる量以上の量を使っても残留の危険があるだけ
ここらへんの話は経験によるテクニックが重要
だからハゲ始めたばかりの人は
ある程度の授業料(髪)を納めないと掴めない･･･

まあ今18とかで抜け毛が多くても何れは止まると思うよ
勝負は25ぐらいまでだと思う
ここを乗り切れば全然世界は変わる

参考にシャンプーのメーカーと商品名も教えてくれ。

シャンプーは市販のラウレス硫酸が入ってるシャンプー使ってて、それはかなり泡立ちがよかったんだけどよくないらしいから

サロンのアミノ酸カラーケアシャンプー使ってて、それは泡立ちにくい。

どちらがいいのかな？

訂正
アルグスーパーマッドシャンプーＱ10
複合アミノ酸系弱酸性

俺の奴にはラウレス硫酸は入ってない
脂除去なら泡は重要
揉み洗いするときに泡があると全然違う

始めに言うの忘れたけど、
俺のハゲ方は脂性でＭハゲとか奴ね(一般的な男性型ハゲ)
あの頭蓋骨がどうのこうので、
頭皮が引っ張られるタイプとかのハゲには参考にならないと思う

結局は業者乙！

俺は14からｽｲｯﾁｵﾝ。今18です。助けて下さい。

こんな安上がりなら試す価値はある。
おれ脂性だしやってみるわ。

ためしてダメだったらもどしたらいいんだしね

>>1
飲んでたお茶と
飲むタイミング教えてくれ。
飲むタイミングは食後がいい？
黒烏龍茶高いからそんなしょっちゅう飲んでられん・・・

まぁ結論は、ハゲちらかる前に高めの自分にあったシャンプーを使い、生活習慣を気をつけろって事だよね
簡単そうで難しい・・・

自分に合うシャンプーを見つけるのは難しい…
俺は今リアルの無添加時代と石澤の炭シャンに懸けてるが。

おれ石澤の無添加で進行止まった

もともとカアチャンのポーラで
頭皮が赤み
慢性的なカユミとジンジンに苦しんでたが…
かれこれ四年目

やっぱりｼｬﾝﾌﾟｰは多少抜けるの覚悟で、床屋でやられるみたいにｺﾞｼｺﾞｼ洗わないとダメですか？？

それやとシャンプー剤と汚れが流れ落ちない
そこもしっかり揉み流し
こすると頭皮が痛むから

ありがとうございます。気を付けます。
ｼｬﾝﾌﾟｰは毎日のほうがいいですかね？それとも2日1回がいいですかね？

油の除去が目的なら緑茶すすぎはどうなんだ？

面倒くさそうなのでやってないが、頭皮のベタベタには効果がありそうだ。

毎日せなイカン
どっかに書いてあったけど皮脂をなるべく残さないようにする
皮脂は毎日当然のように出てくる

俺は10月に入ってから一気に髪が抜けた!
朝起きると枕に20本!
だから納豆＋七味を試したんだが抜け毛は減った。
朝起ても枕には０か１本だけ。
まぁ秋だから抜けたのかもしれないしカプイソ効果かは分からない。
けど一気に抜けたから頭頂部が薄くなったorz

　私がいま現在やってるのに意見いただきたいです。

＞一番重要？ともいえる洗髪時
　・まずケアナチュラルで１０分くらい頭をお湯につける。
　・洗う（割とシャカシャカ指の動きを速くする意識）シャンプーは育毛サロンのやつ。コズグロつかうか迷ってやす。
　・すすぎ。かなり丁寧にすすいでます。
　・風呂に浸かりながら頭皮と首をマッサージ（首やりはじめて1月たったら、風呂上り首筋ポカポカ血流が良くなってる感じします。）
　
　あとは、食事バランス注意とビタミンＢ群とＣのサプリ飲んでます。お茶は某サイトで扱っていたクスクミチン茶通販買って飲んでます。
　皮脂テカをなくすそうで。後は風呂上りのストレッチと腕立て腹筋50回程度ですかね。もっと運動できるといいんですが・・・
　俺さんは育毛剤は使ってますか？俺もいま矢部ぐらいでツムジの方はまだそこまでいってないです。ハゲに悩んでるのを
　告白したら、マジで！？うそだぁ！？っていわれるくらい見た目状は大丈夫ですが・・・いつ有田や宮迫並にはげてしまうのか不安です。
　長くなりましたが意見いただけたらありがたいです。

>>1よ
ありがとう
俺も皮脂のせいでハゲてる派だよ
一時期血迷って湯シャンとかしてたけどな
今考えれば自殺行為だったよ

今は低脂肪食のダイエットで皮脂を減らそうとしてるけど
ウーロン茶も飲んでみるよ

やはり頭の脂だよね。
毛の多い所は脂ほとんどないしね。
禁煙してから顔の脂は明らかに減ったし多分頭の脂も減ってると思う。
皮脂を抑えるのに折れがやってるのは以下のこと。

①　禁煙
②　有酸素運動
③　緑茶リンス
④　カロヤンガッシュ

食事は肉よりも魚、一味+納豆、飲み物はウ－ロン茶、サプリはノコヤシ
あとご飯には黒ゴマをかけて食べてる。

何が効いてるのかわからんがコシが出てきた気がする。

騙されたと思って１日５回、朝、昼、三時、夜、寝る前に飲んでみた。
買える時は黒烏龍茶にしていたんだが、皮脂が不気味なぐらい減った。
美容板の脂ぎっしゅ対策のスレに書き込みたいくらい。
しばらく続けることにした。
押忍。

とりあえず烏龍茶､黒烏龍茶､健茶王をなるべく飲むようにしてたら
頭皮の痒みが減った｡
オイリー肌も治った｡
お茶最高

良スレだな。
俺はジムで泳いだ後、サウナでおもいきり汗をかいて
その後シャンプーするていう方法をずっと続けているけど
これマジおすすめ。

俺も抜け毛がひどくて進行しててがあって涙がでる時期ありました。
その時、確実に35くらいには相当やばいことになる早く結婚しよーなんて思ってました。
男性型で、頭皮が痒くて炎症してたものでｵﾚﾝｼﾞｼｬﾝﾌﾟｰやら使ったりしました。

それでも進行や炎症は続いてました。
頭皮はｶﾁｶﾁでした。
それからﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱｰで売ってた低刺激ｼｬﾝﾌﾟｰ700円しない位の使用してｵﾚﾝｼﾞｼｬﾝﾌﾟｰよりは安かったんで継続しました。
それから銭湯のｻｳﾅにはまって今まで以上に頭皮の毛穴を開いてからのｼｬﾝﾌﾟｰを心掛けました。

それからは実感は無いのですが少しずつ改善していったのか、気にならんようになりました。
頭皮がかなり軟らかくなっていって炎症はなくなり白いきれいな頭皮になっていきエム字になってる部分も気にならなくなりました。
あと、ｳｰﾛﾝ茶も飲んでましたね。
2ﾘｯﾄﾙまとめ買いが安いんで貧乏くさいですが朝500のﾍﾟｯﾄに入れて持っていってました。
なんてゆうか気にならないようになり気付かないうちにという感じでした。

抜け毛が減り気にならないようになり今使っているｼｬﾝﾌﾟｰは普通のｱｼﾞｴﾝｽです。
低刺激のは忘れてしまいました。1年程使ってましたけど。
1さんと同意できることが本当に多いです。
それとほんとかわかりませんが半永久的に使えると言うｹﾞﾙﾏの温浴の石とかﾎﾞｰﾙも使って半身浴は俺の中では基本なんです。1500円位のと798円位のを使ってます。浸かりながらじわじわ汗をかき頭皮ﾏｯｻをしてｼｬﾝﾌﾟｰ時に揉み洗い、すすぎをしつこく、ﾘﾝｽなし。
あと、ﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞに輪切り唐辛子をいれﾎﾁｷｽで止め風呂ん中に入れてます。発汗効果高まります。ｻｳﾅにも注意書きがあるように無理をせずに。血圧は上がりますのであらゆる疾患に注意すべきです。自己責任ですので。
心臓疾患、高血圧の方にはやってほしくはないです。
納豆、野菜ジュース一日分の類も欠かしませんね。

なんでこんなに毛が抜けていくんだよ…。本当この世には神も仏もいねえよ。もし髪があったら人並みの人生送れただろうになあ。（泣）

なんでオレだけ効果ないのだ・・・・。
なんでや・・・・・・・・・・。
ｸｿｫｫ……｡